紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 21℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | 9℃ ~ 19℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |   |
多云 | 10℃ ~ 20℃ | 南风 | <3级 |
永州蓝山今天天气：https://www.huapiquan.com//lanshan
2025年12月07日蓝山天气：晴，气温10℃ ~ 21℃，东北风转北风<3级
2025年12月08日蓝山天气：晴，气温9℃ ~ 19℃，东北风转东风<3级
2025年12月09日蓝山天气：多云，气温10℃ ~ 20℃，南风<3级
2025年12月10日蓝山天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，西风转南风<3级
2025年12月11日蓝山天气：阴转小雨，气温18℃ ~ 22℃，北风转南风<3级
2025年12月12日蓝山天气：中雨转小雨，气温6℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级
2025年12月13日蓝山天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 10℃，北风<3级