紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ -1℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ -1℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -9℃ ~ 0℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
铁岭昌图今天天气：https://www.huapiquan.com/changtu
2025年12月07日昌图天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，西北风转3-4级
2025年12月08日昌图天气：晴，气温-8℃ ~ -1℃，西南风3-4级
2025年12月09日昌图天气：晴，气温-9℃ ~ 0℃，西南风转东南风<3级
2025年12月10日昌图天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，东北风4-5级转3-4级
2025年12月11日昌图天气：晴，气温-17℃ ~ -3℃，北风转西南风3-4级转<3级
2025年12月12日昌图天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，西南风转东南风<3级
2025年12月13日昌图天气：小雪，气温-16℃ ~ -4℃，北风<3级转3-4级