紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ -2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
多云转晴 | -22℃ ~ -2℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -22℃ ~ -2℃ | 西北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
阿里噶尔今天天气：https://www.huapiquan.com/gaer
2025年12月07日噶尔天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日噶尔天气：多云转晴，气温-22℃ ~ -2℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月09日噶尔天气：晴，气温-22℃ ~ -2℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月10日噶尔天气：晴，气温-20℃ ~ 1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月11日噶尔天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月12日噶尔天气：晴转多云，气温-20℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月13日噶尔天气：晴，气温-20℃ ~ 0℃，无持续风向<3级