紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴转多云 | -8℃ ~ 3℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴转多云 | -9℃ ~ 1℃ | 西风转西南风 | <3级 |
巴州和静今天天气：https://www.huapiquan.com/hejing
2025年12月07日和静天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，东南风转南风<3级
2025年12月08日和静天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 3℃，东南风转西风<3级
2025年12月09日和静天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 1℃，西风转西南风<3级
2025年12月10日和静天气：多云，气温-9℃ ~ 2℃，南风转北风<3级转6-7级
2025年12月11日和静天气：多云转晴，气温5℃ ~ -9℃，西北风5-6级转3-4级
2025年12月12日和静天气：晴转多云，气温-11℃ ~ -3℃，东南风转西南风3-4级转<3级
2025年12月13日和静天气：多云，气温-10℃ ~ -5℃，东南风转北风<3级