紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州今天天气：https://www.huapiquan.com/huangnanzhou
2025年12月07日黄南州天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月08日黄南州天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月09日黄南州天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月10日黄南州天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月11日黄南州天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月12日黄南州天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月13日黄南州天气：晴，气温-9℃ ~ -1℃，无持续风向<3级