紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
西宁湟源今天天气：https://www.huapiquan.com/huangyuan
2025年12月07日湟源天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月08日湟源天气：晴，气温-11℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月09日湟源天气：晴，气温-10℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月10日湟源天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月11日湟源天气：晴转小雪，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月12日湟源天气：小雪转晴，气温6℃ ~ -13℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2025年12月13日湟源天气：晴，气温6℃ ~ -13℃，西风转无持续风向3-4级转<3级