紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 6℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 6℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |  |
多云转晴 | -11℃ ~ 7℃ | 东风 | <3级 |
甘南州碌曲今天天气：https://www.huapiquan.com/luqu
2025年12月07日碌曲天气：晴，气温-14℃ ~ 6℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月08日碌曲天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，东风转西风<3级
2025年12月09日碌曲天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 7℃，东风<3级
2025年12月10日碌曲天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，西南风<3级
2025年12月11日碌曲天气：晴，气温-15℃ ~ 9℃，西南风转东风<3级
2025年12月12日碌曲天气：多云转晴，气温6℃ ~ -14℃，西北风转西风3-4级转<3级
2025年12月13日碌曲天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，西北风转西风<3级