紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
多云 | 9℃ ~ 23℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
多云 | 8℃ ~ 22℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | 9℃ ~ 22℃ | 东北风 | <3级 |
赣州宁都今天天气：https://www.huapiquan.com/ningdu
2025年12月07日宁都天气：多云，气温9℃ ~ 23℃，南风转东北风<3级
2025年12月08日宁都天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，东北风<3级
2025年12月09日宁都天气：多云，气温9℃ ~ 22℃，东北风<3级
2025年12月10日宁都天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，东北风<3级
2025年12月11日宁都天气：多云，气温13℃ ~ 24℃，东北风<3级
2025年12月12日宁都天气：阴转小雨，气温11℃ ~ 24℃，东北风<3级
2025年12月13日宁都天气：中雨转阴，气温3℃ ~ 17℃，北风转无持续风向3-4级转<3级