紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东循化今天天气：https://www.huapiquan.com/xunhua
2025年12月07日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月08日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月09日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月10日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月11日循化天气：多云，气温-7℃ ~ 13℃，东北风3-4级
2025年12月12日循化天气：小雪转晴，气温-8℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月13日循化天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，无持续风向<3级