紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴转多云 | -12℃ ~ 8℃ | 西南风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
晴 | -12℃ ~ 5℃ | 西南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
日喀则亚东今天天气：https://www.huapiquan.com/yadong
2025年12月07日亚东天气：晴转多云，气温-12℃ ~ 8℃，西南风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月08日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西南风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月09日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，南风转北风3-4级
2025年12月10日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月11日亚东天气：晴，气温-14℃ ~ 4℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月12日亚东天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月13日亚东天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，南风转无持续风向3-4级转<3级