紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 16℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |  |
小雨转晴 | 8℃ ~ 16℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 9℃ ~ 16℃ | 东风转西南风 | <3级 |
宁波镇海今天天气：https://www.huapiquan.com/zhenhai
2025年12月07日镇海天气：晴，气温8℃ ~ 16℃，西北风转<3级
2025年12月08日镇海天气：小雨转晴，气温8℃ ~ 16℃，东北风转西北风<3级
2025年12月09日镇海天气：晴，气温9℃ ~ 16℃，东风转西南风<3级
2025年12月10日镇海天气：多云转晴，气温10℃ ~ 21℃，东南风转西北风<3级
2025年12月11日镇海天气：晴，气温11℃ ~ 19℃，北风转东北风<3级
2025年12月12日镇海天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 16℃，东北风转西北风<3级
2025年12月13日镇海天气：小雨转晴，气温4℃ ~ 11℃，西北风<3级