紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | -18℃ ~ 0℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -19℃ ~ -2℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：https://www.huapiquan.com/zhongba
2025年12月07日仲巴天气：晴，气温-18℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日仲巴天气：多云，气温-18℃ ~ 0℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月09日仲巴天气：晴，气温-19℃ ~ -2℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月10日仲巴天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月11日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月12日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2025年12月13日仲巴天气：晴，气温-17℃ ~ 0℃，无持续风向<3级