紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -9℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴转多云 | -8℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则白朗今天天气：https://www.huapiquan.com//bailang
2026年01月30日白朗天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日白朗天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月01日白朗天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月02日白朗天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月03日白朗天气：多云，气温-9℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年02月04日白朗天气：多云，气温-9℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月05日白朗天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，无持续风向<3级