紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
阴 | -7℃ ~ 3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
多云转晴 | -8℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云转晴 | -8℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安宝塔今天天气：https://www.huapiquan.com//baota
2026年01月30日宝塔天气：阴，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日宝塔天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年02月01日宝塔天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月02日宝塔天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月03日宝塔天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年02月04日宝塔天气：多云，气温-3℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年02月05日宝塔天气：阴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级