紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -18℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -15℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树称多今天天气：https://www.huapiquan.com//chenduo
2026年01月30日称多天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日称多天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年02月01日称多天气：多云转晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月02日称多天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月03日称多天气：晴转小雪，气温-11℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月04日称多天气：小雪转多云，气温-13℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月05日称多天气：晴，气温-15℃ ~ 1℃，无持续风向<3级