紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转小雨 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
小雨 | 16℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉溪澄江今天天气：https://www.huapiquan.com//chengjiang
2025年10月05日澄江天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日澄江天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月07日澄江天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月08日澄江天气：大雨转中雨，气温15℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年10月09日澄江天气：小雨转多云，气温15℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年10月10日澄江天气：多云转晴，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年10月11日澄江天气：晴，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级