紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | 9℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅翠云今天天气：https://www.huapiquan.com//cuiyun
2025年12月07日翠云天气：晴，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月08日翠云天气：多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月09日翠云天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月10日翠云天气：晴转多云，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月11日翠云天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月12日翠云天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月13日翠云天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级