紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
小雨 | 11℃ ~ 20℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转小雨 | 9℃ ~ 19℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
多云转中雨 | 12℃ ~ 20℃ | 东风 | <3级转3-4级 |
包头东河今天天气：https://www.huapiquan.com//donghe
2025年10月05日东河天气：小雨，气温11℃ ~ 20℃，西南风转西风<3级
2025年10月06日东河天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 19℃，西风转东北风<3级
2025年10月07日东河天气：多云转中雨，气温12℃ ~ 20℃，东风<3级转3-4级
2025年10月08日东河天气：中雨转大雨，气温11℃ ~ 16℃，东风3-4级转<3级
2025年10月09日东河天气：大雨转阴，气温9℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级
2025年10月10日东河天气：阴，气温8℃ ~ 17℃，东北风转西风<3级
2025年10月11日东河天气：多云，气温9℃ ~ 18℃，西风<3级