紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 19℃ ~ 28℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
小雨转多云 | 19℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
多云转小雨 | 19℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧耿马今天天气：https://www.huapiquan.com//gengma
2025年10月05日耿马天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日耿马天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年10月07日耿马天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月08日耿马天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年10月09日耿马天气：小雨，气温18℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年10月10日耿马天气：小雨转阴，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年10月11日耿马天气：小雨转阵雨，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向<3级