紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 10℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
晴转小雨 | 0℃ ~ 10℃ | 西北风转东风 | 3-4级转4-5级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 16℃ | 南风转西风 | 4-5级 |
呼伦贝尔海拉尔今天天气：https://www.huapiquan.com//hailaer
2025年10月05日海拉尔天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西北风转3-4级
2025年10月06日海拉尔天气：晴转小雨，气温0℃ ~ 10℃，西北风转东风3-4级转4-5级
2025年10月07日海拉尔天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，南风转西风4-5级
2025年10月08日海拉尔天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 5℃，西风6-7级转4-5级
2025年10月09日海拉尔天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，西风4-5级转<3级
2025年10月10日海拉尔天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，南风3-4级转<3级
2025年10月11日海拉尔天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，东风<3级转3-4级