紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 13℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
晴 | -2℃ ~ 13℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 13℃ | 东南风转南风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.huapiquan.com//hailun
2025年10月05日海伦天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，西北风转<3级
2025年10月06日海伦天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，西北风转东风<3级
2025年10月07日海伦天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，东南风转南风<3级
2025年10月08日海伦天气：小雨转晴，气温-1℃ ~ 16℃，西风<3级
2025年10月09日海伦天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，西北风<3级
2025年10月10日海伦天气：晴，气温-3℃ ~ 11℃，西北风转西南风<3级
2025年10月11日海伦天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级