紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -6℃ ~ 2℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -9℃ ~ 1℃ | 东南风转西风 | <3级 |
巴州和静今天天气：https://www.huapiquan.com//hejing
2026年01月30日和静天气：晴，气温-6℃ ~ 2℃，西风转<3级
2026年01月31日和静天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级
2026年02月01日和静天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级
2026年02月02日和静天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，东风转北风<3级
2026年02月03日和静天气：晴，气温-10℃ ~ 1℃，东风转北风<3级
2026年02月04日和静天气：晴，气温-9℃ ~ 0℃，东北风转北风<3级
2026年02月05日和静天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 1℃，西北风转西风<3级