紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | -8℃ ~ 8℃ | 南风转西北风 | <3级 |
临夏州和政今天天气：https://www.huapiquan.com//hezheng
2025年12月07日和政天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月08日和政天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风转西风<3级
2025年12月09日和政天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，南风转西北风<3级
2025年12月10日和政天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，南风<3级
2025年12月11日和政天气：晴，气温-9℃ ~ 10℃，西北风转北风<3级
2025年12月12日和政天气：晴，气温5℃ ~ -9℃，西北风转南风<3级
2025年12月13日和政天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，南风<3级