紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
晴 | 22℃ ~ 37℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转晴 | 22℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
晴转小雨 | 23℃ ~ 38℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明建宁今天天气：https://www.huapiquan.com//jianning
2025年10月05日建宁天气：晴，气温22℃ ~ 37℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日建宁天气：多云转晴，气温22℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年10月07日建宁天气：晴转小雨，气温23℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年10月08日建宁天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年10月09日建宁天气：晴，气温23℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年10月10日建宁天气：多云，气温21℃ ~ 37℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月11日建宁天气：多云，气温20℃ ~ 36℃，无持续风向<3级