紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河建水今天天气：https://www.huapiquan.com//jianshui
2025年12月07日建水天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2025年12月08日建水天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月09日建水天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月10日建水天气：多云转晴，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月11日建水天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月12日建水天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月13日建水天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，无持续风向<3级