紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
阵雨 | 20℃ ~ 29℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
小雨转阵雨 | 20℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
小雨 | 20℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.huapiquan.com//lancang
2025年10月05日澜沧天气：阵雨，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日澜沧天气：小雨转阵雨，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月07日澜沧天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月08日澜沧天气：小雨，气温20℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年10月09日澜沧天气：小雨，气温19℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年10月10日澜沧天气：小雨转阴，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年10月11日澜沧天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向<3级