紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 19℃ ~ 28℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
小雨转晴 | 18℃ ~ 28℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
晴转小雨 | 19℃ ~ 29℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
德宏梁河今天天气：https://www.huapiquan.com//lianghe
2025年10月05日梁河天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日梁河天气：小雨转晴，气温18℃ ~ 28℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月07日梁河天气：晴转小雨，气温19℃ ~ 29℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月08日梁河天气：小雨转中雨，气温19℃ ~ 28℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月09日梁河天气：小雨，气温18℃ ~ 24℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月10日梁河天气：小雨转阴，气温16℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年10月11日梁河天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 28℃，西风转无持续风向3-4级转<3级