紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
小雨 | 3℃ ~ 8℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
多云转晴 | 2℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
晴转阴 | 2℃ ~ 13℃ | 东北风转北风 | <3级 |
永州零陵今天天气：https://www.huapiquan.com//lingling
2026年01月30日零陵天气：小雨，气温3℃ ~ 8℃，北风转<3级
2026年01月31日零陵天气：多云转晴，气温2℃ ~ 8℃，东北风转北风<3级
2026年02月01日零陵天气：晴转阴，气温2℃ ~ 13℃，东北风转北风<3级
2026年02月02日零陵天气：晴转多云，气温5℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年02月03日零陵天气：晴，气温5℃ ~ 20℃，西北风<3级
2026年02月04日零陵天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 23℃，西风转南风<3级
2026年02月05日零陵天气：小雨，气温12℃ ~ 22℃，南风转北风<3级