紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
小雨 | 7℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
小雨 | 6℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
中雨 | 6℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
固原隆德今天天气：https://www.huapiquan.com//longde
2025年10月05日隆德天气：小雨，气温7℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日隆德天气：小雨，气温6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年10月07日隆德天气：中雨，气温6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年10月08日隆德天气：小雨，气温6℃ ~ 12℃，无持续风向转南风<3级转3-4级
2025年10月09日隆德天气：小雨，气温3℃ ~ 14℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月10日隆德天气：小雨，气温2℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年10月11日隆德天气：小雨，气温1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级