紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
雨夹雪 | 1℃ ~ 7℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
雨夹雪转晴 | 1℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云转阴 | 1℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
邵阳隆回今天天气：https://www.huapiquan.com//longhui
2026年01月30日隆回天气：雨夹雪，气温1℃ ~ 7℃，东北风转<3级
2026年01月31日隆回天气：雨夹雪转晴，气温1℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年02月01日隆回天气：多云转阴，气温1℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年02月02日隆回天气：晴转多云，气温4℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年02月03日隆回天气：晴转多云，气温5℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年02月04日隆回天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 20℃，北风转东北风<3级
2026年02月05日隆回天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，北风转东北风<3级