紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月08日（星期一) | |
晴转阴 | 4℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) |   |
阴转晴 | 4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月10日（星期三) | |
晴 | 1℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南今天天气：https://www.huapiquan.com//longnan
2025年12月08日陇南天气：晴转阴，气温4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月09日陇南天气：阴转晴，气温4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月10日陇南天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月11日陇南天气：多云转雨夹雪，气温2℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月12日陇南天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月13日陇南天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月14日陇南天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级