紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 15℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
多云转阵雨 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
晴转小雨 | 16℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山隆阳今天天气：https://www.huapiquan.com//longyang
2025年10月05日隆阳天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日隆阳天气：多云转阵雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月07日隆阳天气：晴转小雨，气温16℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年10月08日隆阳天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月09日隆阳天气：小雨，气温17℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年10月10日隆阳天气：小雨转阴，气温15℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年10月11日隆阳天气：阴转阵雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级