紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
阵雨 | 26℃ ~ 31℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
阵雨转多云 | 25℃ ~ 31℃ | 东南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
多云 | 25℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：https://www.huapiquan.com//luhe
2025年10月05日陆河天气：阵雨，气温26℃ ~ 31℃，东风转3-4级
2025年10月06日陆河天气：阵雨转多云，气温25℃ ~ 31℃，东南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月07日陆河天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月08日陆河天气：多云，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月09日陆河天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年10月10日陆河天气：多云，气温27℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月11日陆河天气：阵雨转多云，气温27℃ ~ 33℃，无持续风向<3级