紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ -5℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | -10℃ ~ -5℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ -5℃ | 北风转东北风 | <3级 |
昌吉玛纳斯今天天气：https://www.huapiquan.com//manasi
2026年01月30日玛纳斯天气：晴，气温-8℃ ~ -5℃，东北风转<3级
2026年01月31日玛纳斯天气：晴转多云，气温-10℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年02月01日玛纳斯天气：多云转晴，气温-10℃ ~ -5℃，北风转东北风<3级
2026年02月02日玛纳斯天气：晴，气温-9℃ ~ -6℃，东风<3级
2026年02月03日玛纳斯天气：晴，气温-13℃ ~ -6℃，东北风转北风<3级
2026年02月04日玛纳斯天气：多云，气温-12℃ ~ -1℃，东风转东南风<3级
2026年02月05日玛纳斯天气：晴，气温-12℃ ~ -5℃，东北风转西南风<3级