紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东民和今天天气：https://www.huapiquan.com//minhe
2026年01月30日民和天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年02月01日民和天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月02日民和天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月03日民和天气：晴，气温-4℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2026年02月04日民和天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月05日民和天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，无持续风向<3级