紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南乃东今天天气：https://www.huapiquan.com//naidong
2026年01月30日乃东天气：晴，气温-8℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日乃东天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月01日乃东天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年02月02日乃东天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年02月03日乃东天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月04日乃东天气：阴转多云，气温-5℃ ~ 9℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月05日乃东天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，无持续风向<3级