紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
大雪 | 1℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
雨夹雪转多云 | 1℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
多云 | 1℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则聂拉木今天天气：https://www.huapiquan.com//nielamu
2025年10月05日聂拉木天气：大雪，气温1℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日聂拉木天气：雨夹雪转多云，气温1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年10月07日聂拉木天气：多云，气温1℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年10月08日聂拉木天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月09日聂拉木天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月10日聂拉木天气：晴转多云，气温0℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年10月11日聂拉木天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级