紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 17℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
丽江宁蒗今天天气：https://www.huapiquan.com//ninglang
2026年01月30日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年02月01日宁蒗天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月02日宁蒗天气：晴，气温-2℃ ~ 18℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月03日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 18℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月04日宁蒗天气：晴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年02月05日宁蒗天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级