紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月07日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 18℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月08日（星期一) |   |
多云 | 8℃ ~ 18℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月09日（星期二) | |
晴 | 7℃ ~ 17℃ | 北风转西北风 | <3级 |
长沙宁乡今天天气：https://www.huapiquan.com//ningxiang
2025年12月07日宁乡天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，北风转<3级
2025年12月08日宁乡天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，北风转西北风<3级
2025年12月09日宁乡天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，北风转西北风<3级
2025年12月10日宁乡天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，北风<3级
2025年12月11日宁乡天气：晴，气温9℃ ~ 21℃，南风转北风<3级
2025年12月12日宁乡天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 23℃，北风转西北风<3级
2025年12月13日宁乡天气：小雨，气温5℃ ~ 15℃，北风4-5级