紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | 4℃ ~ 19℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴转多云 | 5℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
昆明盘龙今天天气：https://www.huapiquan.com//panlong
2026年01月30日盘龙天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日盘龙天气：晴转多云，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年02月01日盘龙天气：晴转多云，气温5℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月02日盘龙天气：晴转多云，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年02月03日盘龙天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年02月04日盘龙天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年02月05日盘龙天气：晴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级