紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 21℃ ~ 33℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
晴转多云 | 20℃ ~ 33℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴转多云 | 21℃ ~ 32℃ | 北风 | <3级 |
黔东南镇远今天天气：https://www.huapiquan.com//qiandongnanzhenyuan
2025年10月05日镇远天气：多云，气温21℃ ~ 33℃，北风转<3级
2025年10月06日镇远天气：晴转多云，气温20℃ ~ 33℃，北风<3级
2025年10月07日镇远天气：晴转多云，气温21℃ ~ 32℃，北风<3级
2025年10月08日镇远天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，北风<3级
2025年10月09日镇远天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，北风<3级
2025年10月10日镇远天气：晴转多云，气温20℃ ~ 33℃，北风<3级
2025年10月11日镇远天气：晴转多云，气温20℃ ~ 30℃，北风<3级