紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
晴 | -23℃ ~ -9℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -23℃ ~ -9℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -23℃ ~ -7℃ | 南风转东北风 | <3级 |
阿勒泰青河今天天气：https://www.huapiquan.com//qinghe
2026年01月30日青河天气：晴，气温-23℃ ~ -9℃，东北风转<3级
2026年01月31日青河天气：晴，气温-23℃ ~ -9℃，西南风转东北风<3级
2026年02月01日青河天气：晴，气温-23℃ ~ -7℃，南风转东北风<3级
2026年02月02日青河天气：晴，气温-24℃ ~ -7℃，东北风<3级
2026年02月03日青河天气：晴，气温-24℃ ~ -8℃，东北风转东风<3级
2026年02月04日青河天气：晴，气温-22℃ ~ -10℃，西南风转东北风<3级
2026年02月05日青河天气：晴，气温-24℃ ~ -10℃，东北风<3级