紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 25℃ ~ 36℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
晴 | 26℃ ~ 36℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴 | 28℃ ~ 36℃ | 东南风 | <3级 |
南昌青山湖今天天气：https://www.huapiquan.com//qingshanhu
2025年10月05日青山湖天气：多云，气温25℃ ~ 36℃，东北风转<3级
2025年10月06日青山湖天气：晴，气温26℃ ~ 36℃，东北风<3级
2025年10月07日青山湖天气：晴，气温28℃ ~ 36℃，东南风<3级
2025年10月08日青山湖天气：晴转多云，气温28℃ ~ 36℃，东风转东南风<3级
2025年10月09日青山湖天气：多云，气温27℃ ~ 36℃，东南风转东北风<3级
2025年10月10日青山湖天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，东北风<3级
2025年10月11日青山湖天气：多云，气温23℃ ~ 35℃，东北风<3级