紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 21℃ ~ 30℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |   |
小雨转晴 | 21℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |   |
晴转阵雨 | 22℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
瑞丽今天天气：https://www.huapiquan.com//ruili
2025年10月05日瑞丽天气：多云，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日瑞丽天气：小雨转晴，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年10月07日瑞丽天气：晴转阵雨，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年10月08日瑞丽天气：小雨，气温22℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月09日瑞丽天气：小雨，气温21℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年10月10日瑞丽天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年10月11日瑞丽天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 30℃，无持续风向<3级