紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 16℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
小雨转多云 | 14℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
小雨转大雨 | 14℃ ~ 20℃ | 无持续风向转东风 | <3级转3-4级 |
曲靖师宗今天天气：https://www.huapiquan.com//shizong
2025年10月05日师宗天气：多云，气温16℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日师宗天气：小雨转多云，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年10月07日师宗天气：小雨转大雨，气温14℃ ~ 20℃，无持续风向转东风<3级转3-4级
2025年10月08日师宗天气：暴雨转中雨，气温14℃ ~ 17℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年10月09日师宗天气：小雨转晴，气温14℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年10月10日师宗天气：晴，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年10月11日师宗天气：多云转晴，气温14℃ ~ 22℃，无持续风向<3级