紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月30日（星期五) | |
小雪 | -9℃ ~ 4℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州同仁今天天气：https://www.huapiquan.com//tongren
2026年01月30日同仁天气：小雪，气温-9℃ ~ 4℃，无持续风向转<3级
2026年01月31日同仁天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月01日同仁天气：晴，气温-10℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年02月02日同仁天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月03日同仁天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月04日同仁天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年02月05日同仁天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，无持续风向<3级