紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年10月05日（星期日) | |
多云 | 21℃ ~ 32℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年10月06日（星期一) |  |
晴转多云 | 22℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年10月07日（星期二) | |
晴转多云 | 22℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
铜仁今天天气：https://www.huapiquan.com//tongrentongren
2025年10月05日铜仁天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，无持续风向转<3级
2025年10月06日铜仁天气：晴转多云，气温22℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年10月07日铜仁天气：晴转多云，气温22℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年10月08日铜仁天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年10月09日铜仁天气：多云，气温22℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年10月10日铜仁天气：晴转多云，气温23℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年10月11日铜仁天气：多云，气温23℃ ~ 34℃，无持续风向<3级