紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
阴 | 2℃ ~ 11℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |   |
多云转小雨 | 2℃ ~ 11℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云 | 2℃ ~ 12℃ | 东风转东南风 | <3级 |
宜都今天天气：https://www.huapiquan.com//yidu
2026年01月30日宜都天气：阴，气温2℃ ~ 11℃，东北风转<3级
2026年01月31日宜都天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 11℃，东风转西北风<3级
2026年02月01日宜都天气：多云，气温2℃ ~ 12℃，东风转东南风<3级
2026年02月02日宜都天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，东风转西北风<3级
2026年02月03日宜都天气：晴转多云，气温4℃ ~ 12℃，东南风转西北风<3级
2026年02月04日宜都天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 14℃，东风转西北风<3级
2026年02月05日宜都天气：小雨转阴，气温6℃ ~ 12℃，西北风<3级