紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年10月05日（星期日) | |
阵雨 | 25℃ ~ 31℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2025年10月06日（星期一) | |
阵雨 | 24℃ ~ 31℃ | 东南风转东风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年10月07日（星期二) |  |
阵雨转多云 | 23℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
肇庆，古称“端州”，广东省地级市，珠江三角洲城市之一、粤港澳大湾区重要节点城市之一。是国家级历史文化名城，有中国砚都之称。
肇庆市属南亚热带季风气候。年平均气温21.2℃，1月份平均气温约12℃，7月份平均气温约28.7℃。怀集县北部山区冬季可见霜冻。年平均降雨量约1650毫米，主要集中在4～9月；年蒸发量1300毫米以上。无霜期310～345天。早春多阴雨，夏秋受台风外围影响，晚秋有寒露风侵袭。
在粤港澳大湾区重要节点城市之一的肇庆工作、生活，请关注肇庆天气预报，肇庆今日实时天气主要提供肇庆未来一个月的天气预报查询服务。
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2025年10月05日肇庆天气：阵雨，气温25℃ ~ 31℃，东风转3-4级
2025年10月06日肇庆天气：阵雨，气温24℃ ~ 31℃，东南风转东风4-5级转3-4级
2025年10月07日肇庆天气：阵雨转多云，气温23℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年10月08日肇庆天气：多云，气温25℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年10月09日肇庆天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年10月10日肇庆天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年10月11日肇庆天气：多云，气温25℃ ~ 34℃，无持续风向<3级