紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月30日（星期五) | |
多云 | -9℃ ~ 4℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年01月31日（星期六) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 4℃ | 西北风转西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -8℃ ~ 5℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
张家口涿鹿今天天气：https://www.huapiquan.com//zhuolu
2026年01月30日涿鹿天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，西北风转<3级
2026年01月31日涿鹿天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 4℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年02月01日涿鹿天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 5℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月02日涿鹿天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年02月03日涿鹿天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 9℃，东风转西北风<3级
2026年02月04日涿鹿天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年02月05日涿鹿天气：阴转小雪，气温-12℃ ~ 4℃，西北风3-4级